Toutes les activités de la Générale
Maison du projet de la caserne Mellinet
31 Rue Gabrielle Le Pan
De Ligny 44000 Nantes
31 Rue Gabrielle Le Pan
De Ligny 44000 Nantes
Permanence Linux NantesYOGA Tous niveauxYOGA Enfants-ParentsÉveil corporelAtelier Vocal - Des couleurs dans la voixAtelier Vocal - Musiques du soleilDessin portrait et modèle vivantDessin botaniqueAtelier céramique PagailleRepair café numériqueAtelier sport/fitnessBla Bla FemmesAtelier jeux de sociétéAtelier chants du mondeAtelier théâtre
Permanence Linux Nantes
Découverte des alternatives sur le web (notamment Linux), accompagnement dans le choix de logiciels libres, aide à l’installation des logiciels. Pensez à sauvegarder vos fichiers avant de venir pour une installation.
Adhésion (facultative) à l’année : entre 10 et 30€
Dates : évènements ponctuels, voir site de l'association.
YOGA - Tous niveaux
Venez vous offrir une bulle de déconnexion du rythme quotidien pour une reconnexion à vous-même... au travers de postures de yoga, de relaxations et de techniques de respiration, dans une ambiance bienveillante et au respect de votre corps et de votre énergie du moment!
Les cours sont donnés par Hind Berradi, coach professionnelle et professeure de yoga passionnée par l'épanouissement de l'être humain dans toutes les sphères de sa vie.
Tous les jeudis de 12h15 à 13h15 hors vacances scolaires.
Les cours sont donnés par Hind Berradi, coach professionnelle et professeure de yoga passionnée par l'épanouissement de l'être humain dans toutes les sphères de sa vie.
Tous les jeudis de 12h15 à 13h15 hors vacances scolaires.
Tarif : 13€/cours + adhésion individuelle à la générale à prix libre
Contact : Hind Berradi
tel : 07.68.70.83.93
YOGA - Enfants-Parents
Pratiquer le yoga en famille pour embellir la relation avec son enfant dans un contexte paisible et joyeux.
Les bienfaits du yoga pour l'enfant, pour le corps (souplesse, tonicité et équilibre). Pour le mental et les émotions (concentration, apaisement, confiance)
Un atelier menée par Céline professeur de yoga et professeur des écoles.
dates : Les samedis 23 mars, 13 avril, 25 mai et 29 juin 2024
Cours 3-5 ans : de 10h à 10h45
Cours 6-10 ans: de 11h à 12h
Tarif : 30€ par séance et par famille (1 enfant + 1 parent) Tapis fournis si besoin
Éveil corporel
Des ateliers d'éveil corporel dans une ambiance conviviale, une fusion entre développement personnel et relaxation vous permettra de (re)visiter votre corps à travers des techniques d'assouplissement, de mobilité et de respiration guidée.L'objectif est de lâcher prise et de se reconnecter à soi en utilisant son corps comme un vecteur de bien-être, apprendre à se détendre, lâcher prise et se relaxer.
Diego Nino Pira Diego, coach professionnel certifié & formateur anime cet atelier destiné aux personnes intéressées par le développement personnel et la découverte de soi, souhaitant apprendre à se créer des moments de détente et de bien-être.
Tous les mardis de 18h30 à 19h30, en extérieur si le temps le permet ou en intérieur durant l’hiver.
Tarif : participation conseillée de 5€ par séance + adhésion individuelle à la Générale à prix libre
Contact : Diego Nino Pira
tel : 06 86 59 63 96
Atelier Vocal - Des Couleurs Dans La Voix
On explore sa voix par le corps et la mise en mouvement. On place sa voix et on accorde son timbre au chœur. On joue, on se raconte, on improvise au travers de jeux vocaux, rythmiques et de Circle Song. On chante un répertoire de chants polyphoniques aux influences métissées.
Tarif : 300€ par personne à l’année pour 20 séances + adhésion individuelle à la Générale à prix libre
Avec Caroline Foulonneau, professeure de chant et intervenante musicale à Trempolino
Atelier bi-mensuel les lundis soir de 19h30 à 21h30, 20 séances à l’année de septembre 2023 à juin 2024
tel : 06 71 11 48 21
Atelier Vocal - Ensemble Omi
Un atelier vocal autour des musiques du soleil ! De Cuba au Brésil, des Caraïbes à l’Amérique latine, venez pratiquer le chant au sein d’un groupe vocal animé et convivial !
L’atelier est animé par Mayomi Moreno chanteuse cubaine professionnelle et diplômée de l’Université Cubaine des Arts en direction de choeur.
2 mardis par mois de 19h à 21h
Contact : Mayomi Moreno
tel : 06 25 73 95 41
Dessin portrait et modèle vivant
Atelier de dessin et peinture multi-techniques de modèle vivant et portrait. Des séances thématiques (pose longue, peinture, préparation d'expo, thèmes...) peuvent avoir lieu ponctuellement. Des ateliers avec les collectifs locaux, écoles et associations du quartier ainsi que des soirées à thèmes et expos sont prévues durant l’année.
L’atelier est animé par le Collectif des élèves adultes des Beaux-Art de Nantes, il est ouvert à tous.tes mais il est préférable de connaître les bases de la pratique de dessin et de peinture pour participer. La majorité est exigée pour participer aux cours de modèles vivants.
Tous les lundis de 14h à 18h
Tarif : 30€ euros de frais d’inscription annuel (dont 12 euros d’adhésion à La Générale) et 5€ par séance de 2h30
Contact : Thierry Le Jard
tel : 06 77 09 15 58
Dessin botanique
Ici, chaque plante est un voyage. Découvrez comment l’adaptation du vivant a fait surgir des formes & des couleurs étonnantes et comment l’imagination de la nature peut inspirer vos créations. Avec crayons et aquarelles, embarquez pour une exploration de cette discipline hybride et singulière, entre art du réalisme & poésie des sciences végétales.
L’atelier est animé par Anaïs qui vous accompagnera tout au long de l’année pour s’initier en douceur à l’art de l’illustration botanique.
Tous les lundis de 18h à 20h3030 séances entre septembre et juin (3 cycles de 10 séances par trimestre)
Tarif : 675€ à l’année ou 250€/trimestre // 607€ tarif réduit ou 225€/trimestre
Contact : Anaïs
Atelier céramique pagaille
L’atelier Pagaille est un atelier de Céramique mobile, qui vous propose de venir créer un objet en céramique accompagné par Camille et Charlotte, céramistes à ICI Nantes. Vos créations seront ensuite cuites et émaillées dans leur atelier puis vous seront remises.
L’atelier est tout public, dont les enfants (minimum 6 ans) accompagnés d’un adulte
Atelier ponctuel, contacter les organisatrices pour connaître les dates des prochains ateliers
Tarif : prix d’équilibre conseillé 30€/séance
Contact : Camille et Charlotte
Repair café numérique
Le repair-café est centré sur la réparation du matériel informatique : ordinateurs, imprimantes, claviers et souris seront au cœur des tentatives de réparation. L’objectif est de permettre l’autonomie des participant.es dans la réparation de certains appareils, tout en luttant contre l'obsolescence programmée des fabricants et la consommation des ressources.
Il se déroule le premier samedi du mois de 9h30 à 12h30
L’atelier est animé par Fabien et porté par l’association Le Coup de Main Numérique il est ouvert à tous.tes
Tarif : l’atelier est gratuit
Contact : Le coup de main numérique
tel : 09 71 26 20 81
Bla bla Femmes
L'objectif du blabla femmes est de créer un espace sain, une "safe place", un endroit bienveillant et non jugeant dans lequel des femmes de tous horizons et toutes générations peuvent se rencontrer et entamer de belles discussions. Viens rencontrer Alexia, faire la connaissance des femmes du groupe et découvrir le nouveau format !
L’atelier est animé par Alexia et l’association PACCO qui œuvre pour l’interculturalité et le vivre ensemble. Pour rappel, tous les niveaux de langues sont acceptés au Blabla femmes !
Rendez-vous un mercredi sur deux, de 17h30 à 19h au rez-de-chaussée de la Générale
Tarif : Atelier gratuit
Contact : Association PACCO
Atelier Chants du monde
Un atelier de chant ouvert à tous.tes, où chacun·e apporte un chant dans sa langue natale, qu'iel apprécie, à envie de chanter... Une belle occasion de faire découvrir aux autres des influences musicales du monde entier !
L'atelier est animé par Nayel, chanteuse bénino-nigériane, accompagnée de son instrument de musique appelé "Shekere", elle saura vous guider pendant 2 heures.
Rendez-vous un dimanche par mois, de 10h à 12h
Tarif : Atelier gratuit
Contact : Association PACCO
Atelier Sport/Fitness
Si vous souhaitez garder la forme et découvrir une multitude de sports , vous êtes au bon endroit ! Ibrahima te propose de venir faire du sport avec lui, le but ici n’est pas d’exploser tous les records mais de passer des moments conviviaux, sportifs tout en se dépensant et en découvrant.
La séance est animée par Ibrahima de l’association PACCO qui œuvre pour l’interculturalité et le vivre ensemble. Ouvert aux nouveaux arrivant.es et aux locaux, sans niveau de langue demandé pour participer.
Tarif : Atelier gratuit
Contact : Association PACCO
Atelier jeux de société
Jeux de rôles (Loup Garou, etc.), jeux de société "classiques".. Que ce soit pour les novices ou pour les confirmés et les professionnels, venez faire quelques parties animées par Zackaria & Sylvie qui nous mettront dans l'ambiance (L'activité est possible en Français / Anglais / Arabe)
Activité ouverte à tous.tes
Un dimanche sur deux de 14h à 18h
Tarif : Atelier gratuit
Contact : Association PACCO
Atelier théâtre
Viens t'initier au théâtre avec Mélissa, on y travaille l’expression verbale et corporelle, les émotions, la créativité… Les ateliers visent à développer la confiance en soi et en l’autre et la cohésion de groupe ! Si tu as envie de ressortir avec le corps et l'esprit léger, tu es au bon endroit.
Activité ouverte à tous.tes
Tous les dimanches de 17h à 19h
Tarif : Atelier gratuit
Contact : Association PACCO